Como coach nutricional, quieres generar impacto. Deseas ofrecer a tus clientes la mejor orientación posible, motivarlos y ver resultados reales. Pero a medida que tu base de clientes crece, la carga de trabajo también aumenta. Gestionar correos electrónicos manualmente, copiar datos y mantener planes nutricionales en PDF consume mucho tiempo. ¿Cómo puedes escalar tu negocio…
Como coach nutricional, quieres generar impacto. Quieres ofrecer a tus clientes el mejor acompañamiento, motivarlos y ver resultados. Pero a medida que tu base de clientes crece, a menudo notas que la carga de trabajo también aumenta. Procesar correos manualmente, copiar datos y gestionar planes PDF separados consume mucho tiempo. ¿Cómo puedes escalar tu negocio…
Como propietario de un gimnasio, sabes que el mayor desafío no es atraer nuevos miembros, sino retenerlos. ¿Cómo consigues que las personas entren siempre a tu club con una sonrisa? El secreto de una alta retención se resume en una palabra: resultados. Cuando los miembros alcanzan sus objetivos, se quedan. Y todos sabemos que el…
Como coach exitoso, el tiempo es tu recurso más valioso. Quieres ofrecer a tus clientes el mejor acompañamiento, pero crear menús manualmente suele consumir muchísimo tiempo. Generar planes nutricionales automáticamente ya no es una visión del futuro, sino una herramienta esencial para cualquier entrenador que quiera escalar su negocio seriamente. En este artículo explicamos cómo…
Como entrenador personal, sabes que los resultados dependen en un 70 % a 80 % de la nutrición. Puedes ofrecer los mejores entrenamientos, pero si tu cliente comete errores en casa con su balance energético, los resultados deseados no llegarán. Sin embargo, crear planes nutricionales manualmente en Excel o PDF consume mucho tiempo. ¿La solución?…
Historia de éxito: cómo fit20 Dalfsen transformó a más de 500 miembros – el sistema BenFit detrás de ello ¿Qué sucede cuando un pequeño estudio fitness en los Países Bajos decide hacer todo de manera diferente? La respuesta es impresionante: más de 500 miembros transformados, 40% menos cancelaciones y un crecimiento del 150% en los…
Convertirse en coach nutricional sin formación – La formación BenFit lo hace posible ¿Sueñas con convertirte en coach nutricional, pero te frena la idea de años de formación y certificaciones caras? No eres el único. Muchos entrenadores y personas interesadas en la salud quieren ofrecer acompañamiento nutricional, pero los obstáculos parecen insalvables. En este artículo…
Todo coach quiere lo mismo: una agenda llena de clientes que realmente encajen con tu forma de trabajar. Pero ¿cómo atraer nuevos clientes a tu consulta o estudio — sin marketing agresivo ni sistemas online complicados? La buena noticia: no tiene por qué ser complicado. Tomando algunas decisiones inteligentes en cómo te comunicas, cómo eres…
Este es el poder de los snacks ricos en proteínas. ¿Buscas más energía, una recuperación más rápida después de un entrenamiento o simplemente un snack que realmente sacie? Entonces las proteínas son indispensables. – Las proteínas ayudan a desarrollar y mantener la masa muscular – Proporcionan una sensación de saciedad más duradera (útil si quieres…
Energía estable y menos antojos con comidas sencillas — eso empieza con la fibra. Las elecciones ricas en fibra (verduras, legumbres, cereales integrales, frutas como los frutos rojos) proporcionan mayor saciedad y ayudan a mantener el nivel de azúcar en sangre estable. Algunos expertos incluso recomiendan 30–40 g al día; lo más importante es añadir…
Energía estable y menos antojos con comidas sencillas — eso empieza con la fibra. Las elecciones ricas en fibra (verduras, legumbres, cereales integrales, frutas como los frutos rojos) proporcionan una mayor saciedad y ayudan a mantener el nivel de azúcar en sangre estable. Algunos expertos incluso recomiendan 30–40 g al día; lo más importante es…
Energía para músculos y cerebro — también para mujeres: la creatina no es un ‘truco de gimnasio’, sino un componente básico para la energía en tus músculos y tu cerebro. Tu cuerpo la produce a partir de aminoácidos y también la obtienes de la carne y el pescado, pero casi nadie alcanza cantidades óptimas solo…
